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连桓说起话来有商有量，庄今和却知道不能讨价还价，只得点头应了。于是连桓放开他，宣布今天的“罚站”结束。
庄今和按着墙壁，双腿酸软，大汗淋漓地坐了下去。
全身肌肉骤然放松，难以言喻的酸麻刺激出一声低沉的呻吟。庄今和将头靠在墙上，好半天一动不能动。
真动不了，从肩到腰，从屁股、大腿到小腿，没有一处肌肉不疼，突突地发胀，又疼又软，稍一挪就不住颤抖，几乎难以控制。
连桓没有管他，由庄今和倚着墙休息，先把倒了一地的骨牌收拾回盒子里。收完了，又按计算器统计庄今和碰倒的数量。
最后，他才过来，伸手揽着庄今和的腰，把人稍朝后拉，让他站起来。
庄今和站不大稳，颓然倒在连桓肩上，偏头看了他一会儿。连桓问：“‘不准动’的训练，感觉怎么样？”
庄今和：
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